Counseling
Counseling
“E’ sorprendente il modo in cui problemi che sembravano insolubili diventino risolvibili quando qualcuno ti ascolta”
– C. Rogers –
Ci sono fasi della propria vita che possono apparirci faticose e difficili da affrontare. Possiamo sentirci persi e bloccati, senza sapere che cosa fare.
In questi casi un supporto breve e mirato può essere di sostegno nel liberarci da questa condizione “paralizzante”.
Il Counseling psicolgico è utile in queste circostanze, perché aiuta la persona a risolvere un problema e a prendere decisioni in un arco di tempo breve. Le soluzioni possono essere, quindi, immediate ed efficaci.
Quando si intraprende un percorso di counseling lo specialista, al primo incontro, definisce un obiettivo ben preciso da raggiungere. In questo modo si permette alla persona di lavorare e di agire nel presente, nel “qui ed ora”, apportando modifiche efficaci al proprio modo di vivere la situazione problematica.
Questo tipo di sostegno si differenzia dalla psicoterapia, in primo luogo per la sua brevità.
Generalmente gli incontri avverranno nell’arco di 3 e/o 4 mesi, per un numero massimo di 12 appuntamenti.
Il Counseling è consigliato a chiunque senta la necessità di prendersi cura di sé.
Come psicologa offro il mio spazio si sostegno al singolo (adolescente ed adulto) e alle coppie favorendo la conoscenza di sé, attraverso l’accoglienza empatica e l’assenza di giudizio.
Chiedere aiuto è la prima forma di amore per se stessi!
